Nabestaanden
Er zijn nabestaanden die net als ik korte of lange tijd bezig geweest om iemand overeind te houden. Zij weten wat er speelde en kunnen misschien zelfs begrijpen waarom iemand niet langer verder kon leven.
Maar er zijn nog genoeg nabestaanden die worstelen met de “waarom?” vraag. Een vraag waar de meesten nooit antwoord op zullen krijgen. Voor hen blijft de gevoelswereld van degene die zelfmoord heeft gepleegd een mysterie. Van afscheidsbrieven wordt men veelal niet wijzer. Een opvatting die ik hierbij meteen graag uit de wereld wil helpen, is dat je leven beëindigen rust voor de mensen om je heen zou betekenen. Zolang je met de “waarom” vraag leeft, vind je geen rust. Dus tegen mensen die voornemens zijn in een afscheidsbrief een dergelijke zin op te nemen wil ik zeggen: niet doen. Daar help je je geliefden echt niet mee. Het is net zo fout als een relatie uitmaken en dan tegen je zojuist tot ex gebombardeerde partner zeggen: maar we kunnen toch vrienden blijven?!
Rouw na zelfmoord is verwarrend en buitengewoon vermoeiend: zoveel tegenstrijdige emoties en gevoelens. Je kunt net zo diep gaan als degene die je kwijt bent, misschien nog wel dieper. Niet voor niets vormen nabestaanden een risicogroep. En ook zij kunnen niet altijd over hun gevoelens praten, want niet iedereen staat daar open over. Contact met lotgenoten kan dan een uitkomst zijn.
www.113online.nl
24/7 online en telefonische hulp met informatie, advies, begeleiding, therapie en verwijzing (vanaf 1 september 2009).
www.essenburgh.nl
Kasteel Essenburgh organiseert ontmoetingsdagen voor nabestaanden na zelfdoding.
www.ggzingeest.nl
Organiseert in regio Amsterdam/Amstelveen/Haarlem nabestaandengroepen.
www.verliesverwerken.nl/rouw/zelfdoding
Informatie en lotgenotencontact.
|
|
 |
|
